两年前的4月14日，前中国女足国家队门将赵丽娜宣布退役，同时公开其足球公益项目“星球计划”。目标是在各方支持下，走进100所偏远地区小学，为孩子们提供足球训练和比赛机会。截至2024年4月，该项目已覆盖50所学校。
赵丽娜没有选择留在体制内安置工作，而是自主创业。这一决定在退役之初便引发家人担忧。其父母多次询问“你拍这个赚钱吗？”“做这个赚钱吗？”在她看来，对于老一辈而言，放弃体制内稳定工作难以理解。但两年过去，当看到球场建成、孩子们的故事后，父母态度转变，开始无声支持。
公益项目推进至50所小学，综艺记者播客多栖尝试
构建球场、普及足球、培训教练、捐赠物资——赵丽娜将大部分精力投入“星球计划”。她表示：“每一次与孩子们接触，听到他们的故事，看到更多孩子有了接触足球的条件，是我最开心也最有成就感的时刻。”2023年，她参加《乘风2023》综艺录制，并以记者身份采访女足世界杯，期间因英语不足无法参加其他国家队发布会，回国后开始学习英语。此后又参加另一档真人秀，涉足脱口秀，并于今年开启个人播客“上下半场”，已更新至第八期。
对于将公益作为退役后第一件事，赵丽娜回忆：在女足亚洲杯期间采访二三十名球员，发现仅一两人是主动选择足球。“我自己也是，即便生长在大城市，一年级前也没见过足球。”她将想法分享给水庆霞教练，“水指导眼含泪光，给了我很大认可。”参加综艺的初衷则是“在更大平台推广女足”。
自媒体主业支撑收入，拆卡直播创业亏损关停
退役后，赵丽娜将自媒体作为主业及唯一收入来源。她坦言自己“网感不强，分享欲有限”，但自2018年起开始尝试社交平台内容分享。在尝试中，她发现“当你获得流量同时，也势必有好处和坏处”。此前因负面评论在直播间落泪，但“大概过了10分钟又重新开播”，并称自己“对自己有了更明确认识，不再因外界评价自我怀疑”。
2024年，赵丽娜尝试拆卡直播创业（卡通、艺术类卡片）。后期盘账时发现亏损严重——在上海创业，她最初只关心员工工作环境，未计算房租、人工等成本。“一算才发现亏损挺多。”直播间关停后，积压的几十箱货品堆在自家阳台及父母家走廊，家人帮忙搬运。她回忆散伙时：“直播间剩下一片‘废墟’。”此次经历让她认识到“规划和计算是自己作为创业‘小白’所欠缺的东西”。
自我总结两年：多彩、自由、重生
当被问及用三个词描述退役后两年，赵丽娜给出：“多彩、自由、重生。”她称过去24年生活只有球场大小，这两年则迅速接触世界，尝试不同角色。但过程中多次面对内心“破碎”。她表示：“那些‘破碎’的过程，自己内心很拧巴的过程，我觉得都过去了。‘破碎’只是过程，并不代表你就会放弃。在那之后，你会发现重生的勇气和可能性。”
赵丽娜坦言自己在球员时代“不太做规划，目标性不强”，退役后团队帮助她提炼想法并执行。对于未来，她表示“二十年后应该会去实现人生目标——和朋友或伴侣一起房车旅行，去一些偏远的地方生活。”
